Nimm Dir eine Auszeit nach dem Training und besuche unsere Sauna. Hier können sich Deine Muskeln, nachdem sie zuvor gefordert wurden, durch die hohen Temperaturen entspannen.
Weiter verbesserst Du die Durchblutung Deines Körpers und hältst den Stoffwechsel bei der Saunahitze auf Trab. So wird neben einer ordentlichen Portion Entspannung ebenso das körpereigene Abwehrsystem (Immunsystem) gestärkt.
Die Sauna nutzt Du im DS FIT GOLD – dort sind alle Zusatzmodule inklusive – oder im DS FIT PLUS, wenn Du die Sauna als Dein Zusatzmodul wählst.
Du bist noch kein Mitglied? Dann komm einfach vorbei: Die Tageskarte für die Sauna kostet 11 € und ist ohne Anmeldung direkt an der Theke im DS FIT Netphen erhältlich. Mittwochs ist Frauensauna – an diesem Tag gilt die Tageskarte nur für Frauen.
Bei gesundheitlichen Fragen steht Dir unser fachkundiges Team gerne zur Seite.
