Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung diverser Muskulaturgruppen. Primär liegt der Fokus dabei auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Der Kurs wird angeboten in:
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung diverser Muskulaturgruppen. Primär liegt der Fokus dabei auf Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kursleitung: Lana
Kursleitung: Ulrike
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