Kurs: Fit bis ins hohe Alter

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Fit bis ins hohe Alter

Beim Kurs “Fit bis ins hohe Alter” liegt der Fokus, wie der Name schon sagt, auf der Fitness auch für ältere Menschen. Dabei wird sich deine Haltung verbessern und auch sonstige Beschwerden, durch fokussiertes und gezieltes Training gelindert.

Der Kurs wird angeboten in:
Netphen
Kursleitung: Reiner
Kreuztal
Kursleitung: Ulrike
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Herz / Kreislauf
Kraft
Fettverbrennung
Ausdauer
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